Update der letzten Monate

„go with the flow“

In den letzten Wochen und Monaten habe ich mich viel mit Themen zu dem Umgang mit dem Tod und dem Sinn des bzw. eher meines Lebens beschäftigt. Häufig sind es sehr existenzielle Themen, die mich beschäftigen. Immer wieder stolpere ich dabei über die Zeit und merke wie undefiniert der Begriff für mich eigentlich ist, obwohl man ja ständig über die Zeit spricht und unmittelbar von ihr betroffen ist. Da für mich die Zeit so an Bedeutung gewonnen hat, möchte ich gerne möglichst viel schöne Zeit erleben. Hier sind ein, zwei Überlegungen von mir, wie ich mir häufiger eine gute Zeit erlaube.

Es gibt die Momente, die jede:r von uns kennt, wo die Zeit gar nicht vergeht. Beim Warten auf den Bus, im Wartezimmer bei Ärzt:innen etc. Da kann es schon mal vorkommen, dass man die Sekunden zählt und sich wünscht irgendwie „vorspulen“ zu können. Solche Momente können sehr unangenehm sein, insbesondere dann, wenn man nicht weiß, wie man mit seiner Langeweile umgehen soll. Solche Zeitabschnitte nutze ich mittlerweile gerne, um zu tagträumen. Dabei entfalten sich manchmal kreative oder inspirierende Gedanken. Manchmal nutze ich solche Momente auch, um achtsam zu werden und mich durch meinen Atem ins Hier und Jetzt zu holen. Auch die gelegentlich sehr schönen Tagträume genieße ich sehr. Manchmal fühlt es sich dann ein bisschen wie „vorspulen“ an – nur halt mit Inhalt: Den Träumen, Vorstellungen und Imaginationen.

Dann gibt es noch die Zeitabschnitte, zu denen ich ein eher instrumentelles Verhältnis habe. Oft begegnen sie mir, wenn ich einen innerlichen „Countdown“ starte. Meistens sind dies relativ kurze Abschnitte (unter einer halben Stunde) und sind Momente in denen ich warte, bis ich mich auf den Weg zu etwas oder jemandem mache. In solchen Momenten beschäftige ich mich mit Kleinigkeiten, bis ich dann zur erforderlichen Uhrzeit losfahre. Das habe ich insbesondere morgens oder vor offiziellen, längeren Terminen und das verläuft bei mir häufig sehr routinisiert. Ich stelle mir dann meistens einen Timer, mache mir danach Musik an und laufe durch die Wohnung, räume Dinge auf, gieße meine Pflanzen oder bereite Dinge für danach vor. Dieser Art von Zeit stehe ich zwar meistens neutral gegenüber, kann mich aber häufig daran erfreuen in solchen kurzen Zeitfenstern etwas Produktives gemacht zu haben, was ich früher oder später eh erledigen musste.

Die schönste Zeit ist für mich die, die ich mit Freund:innen und Familie verbringe. Es sind meistens die Situationen, in denen ich mich unterhalte, Verbundenheit spüre oder in irgendeiner Form in einem Flow-Zustand bin. Hier vergeht die subjektiv erlebte Zeit wirklich absurd schnell. Es ist eigentlich immer die gemeinsame Zeit. Konzerte mit Freunden, zur Musik tanzen und alles um sich herum vergessen, anregende oder bedeutsame Unterhaltungen, Lachflashs aus denen man gar nicht mehr herauskommt, Gefühle von Liebe und Verbundenheit. All das sind Momente, in denen andere Menschen dabei waren und wo man sich immer fragt, wo die ganzen Stunden auf einmal hin sind, wenn sie enden.

Letzteres, die gemeinsame Zeit, möchte ich in meinem Leben priorisieren. Ich versuche seit einigen Wochen und Monaten, wieder verstärkt meine Zeit neu zu gewichten. Mit der Priorisierung meiner Zeit, merke ich auch eine Bedeutungsabnahme anderer als wichtig konnotierter Dinge, wie z.B. Geld, Erfolg, Ruhm, Karriere usw. Dinge, die vielen Menschen wichtig sind, und es ist auch okay, dass es vielen wichtig ist. Ich habe für mich persönlich jedoch festgestellt, als ich in meiner Zeit im Krankenhaus und danach meine Zeit Revue passieren gelassen habe, dass wenn ich auf die schönen Momente meines Lebens geblickt habe, nicht eines dieser Dinge aufgetaucht ist. Vielmehr war es die gemeinsame Zeit mit Freunden und Familie. Das ist, was mich glücklich und erfüllt gemacht hat. Und genau das möchte ich in meinem Leben und mit meiner Zeit mehr priorisieren.

Seitdem sich meine Ausrichtung auf die Zeit etwas verschoben hat und ich mit meiner neuen Arbeitsstelle ausreichend Geld verdiene, um meinen genügsamen Lebensstil zu finanzieren, bewerte ich Dinge wenig an ihrem materiellen Wert wie z.B. unser Auto. Das Geld, das das Auto gekostet hat, steht für mich in keiner Relation zu dem, was es mir an Zeit und Möglichkeiten eröffnet und schenkt. Ich habe mehr Zeit zur Verfügung durch einen kürzeren Arbeitsweg, kann nach der Arbeit viel einfacher und unabhängiger meine Familie besuchen und zu vielen schönen Events fahren, die mit dem ÖPNV gar nicht wirklich erreichbar wären. Ganz nebenbei macht mir das Autofahren auch Freude, und da ich gänzlich auf Alkohol verzichte, haben meine Familie, Freunde und ich einen Mehrwert davon.

So ähnlich geht es mir z.B. auch mit dem Essengehen (schöne Zeit und Genuss mit jemandem teilen) oder Konzerten (Musik offenbart ein anderes Zeiterleben) usw.  Wenn ich mir überlege, Kulturangebote oder eine Gastronomie zu besuchen, dann sind meine erste Reaktion, dass ich zuerst an ein schönes Zeiterlebnis denke, als an den Preis zu sehen, der damit einhergeht. Ich habe meine Prioritäten ob bewusst oder unbewusst neu gesetzt. Und das genieße ich sehr. Ich habe das Gefühl, dass ich mir mehr Flexibilität und Freiheiten zugestehe als vorher.

Wichtig ist mir auch, dass ich weniger als vorher das Gefühl habe, gegen die Zeit anzuarbeiten oder diese als etwas zu beurteilen, „was einem irgendwie immer fehlt“.  Es geht mir darum die gute Zeit, die ich noch erleben darf, als solche zu erkennen, sie wertzuschätzen und zu genießen.